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青少年正处在身心快速发展、价值观逐步形成的关键时期，若过度依赖人工智能（AI），自主学习、创新思维、人际交往等能力的发展可能受阻，甚至影响心理健康。如何引导青少年合理运用AI，防止过度依赖，已成为关乎青少年成长与未来社会发展的重要议题。
这需要家庭、学校、社会、技术企业以及青少年自身共同努力。在家庭层面，要加强引导，培养健康的AI使用习惯；社会层面上，要加强监管，推动AI技术合理应用；从技术层面来讲，要优化AI产品设计，增强正向引导，短视频、社交媒体和游戏平台应优化AI推荐算法，增加科普知识、文化艺术、学习技巧等优质内容推荐，引导青少年独立思考，以防在信息洪流中迷失方向。
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